Homilador ayol
Homiladorlik paytida qanday tadbirlarga amal qilishlari kerak
Homilador ayol toza havoda sayr qilishi, yengil jismoniy mashqlar qilishi, oqsil va vitaminlarga boy hazmi yengil taomlarni istemol qilishi lozim. Haddan tashqari ko’p harakat qilish va og’ir jismoniy yumush quvvatni tushuradi. Ular hammomga ko’p tushmasliklari kerak. Boshlarini ham yog’lamasliklari kerak, ko’pincha, bunda nazla (balg’am) paydo bo’lib, yo’tal boshlanadiki, bu bolani qo’zg’atib, bevaqt tushishiga olib keladi.
Homilador ayol sakrash, urilish, yiqilish, ayniqsa, so’nggi oylarda jinsiy aloqadan, shuningdek, to’yib ovqat yeyishdan va achchiqlanishdan saqlanishi lozim. G’amga soladigan va xafa qiladigan narsalarni ularga aytmaslik va bolani tushiradigan hamma sabablarni ulardan uzoqlashtirish kerak.
Homilador ayollarning oziqlari toza non, sho’r va ziravorlardan, mayiz, shirin behi, ishtahani qo’zg’atadigan non, nordon-chuchuk olma va nordon-chuchuk anordan iboratdir. Ular kovul, Misr boqilasi va zaytun yog’i kabi har bir o’tkir va achchiq narsalardan, shuningdek, loviya, no’xat va kunjut kabi hayz qonini yurgizadigan narsalardan saqlanishlari kerak.
Bo’yida bo’lgan ayollarga yana bir tavsiya: teshilmagan marvariddan bir dirham (8,975g), nazla o’tidan bir dirham, zanjabildan bir dirham, petrushka urug’i, qoqila, muskat yong’og’i, muskat yong’og’ining po’stidan ikki dirham, qora murch, uzun murchning har biridan uch drhamdan, dolchindan besh drham, shakardan uch drhamdan olinadi. Hammasining talqonidan bir mahal bir osh qoshiqdan kapalansa, bachadon va medani baquvvat qiladi. Ularning medalariga qattiq ahamiyat berib, kuchaytirish kerak. Buning uchun gulqand qo’shib berish tavsiya etiladi.
Yangi tuqqan ayollar uchun qo’llaniladigan tadbirlar
Homilador ayol ko’zi yorigach, tug’ish vaqtida ketgan qonning o’rnini to’ldirishga harakat qilishi kerak. Ovqatini darmondori, oqsil va uglevodlarga boy, qizdiradigan, burishtiradigan xushbo’y narsalar bilan boyitish kerak. Birdaniga g’aliz va qattiq ovqatlarga o’tmaslik kerak, chunki unday ovqatlar kuchsizlantiradi va tashnalikni kuchaytiradi, bazan istisqoga ham sabab bo’lib qoladi.
Tug’ish qoni keladigan kunlarning harakatlari va davrlari bordir. U davr to’lg’oq va og’riqdan boshlanadi. Tug’ishdan so’ng tobi qochib qolgan ayol 24 kun o’tib tuzalmasa yoki tuzalgan bo’lsa ham qaytalasa, kuchsizlikga qarshi tadbir qo’llash lozim bo’ladi.
Hoji Mengnazar Rustam o’g’lining «Dard borki, Darmon bor» 4 kitobidan
Что и какие меры следует соблюдать беременным и новорожденным женщинам
Беременная женщина
Какие меры следует соблюдать при беременности
Беременной женщине следует совершать прогулки на свежем воздухе, выполнять легкие физические упражнения, есть легкоусвояемую пищу, богатую белком и витаминами. Чрезмерное движение и тяжелая физическая работа снижают энергию. Им не следует много ходить в туалет. Им также следует избегать смазывания головы маслом, так как это часто вызывает выделение мокроты (слизи) и кашель, что может привести к возбуждению ребенка и преждевременному прерыванию беременности.
Беременной женщине следует избегать прыжков, ударов, падений, особенно в последние месяцы секса, а также употребления большого количества пищи и ожесточения. Нужно не говорить им того, что их огорчает и ранит, и держать подальше от них все причины, которые сбивают ребенка с толку.
Пища беременных состоит из чистого хлеба, соленого и пряного, изюма, сладкой айвы, аппетитного хлеба, кисло-сладкого яблока и кисло-сладкого граната. Им следует избегать всего острого и горького, такого как касторовое масло, кукурузный крахмал и оливковое масло, а также продуктов, вызывающих менструальную кровь, таких как бобы, горох и семена кунжута.
Еще одна рекомендация для высоких женщин: один дирхам непроколотой жемчужины (8,975 г), один дирхам травы назла, один дирхам имбиря, семян петрушки, два дирхама мускатного ореха, мускатный орех, два дирхама коры мускатного ореха, три дирхама черного перца, длинного перца, пять дирхамов корицы и три дирхама сахара. Если выпить по столовой ложке их всех сразу, это укрепит матку и мозговой слой. Их медам следует придавать большое значение и укреплять их. Для этого рекомендуется добавить гульканд.
Меры, используемые для только что родивших женщин
Беременная женщина должна попытаться заменить кровь, которая была потеряна во время родов, когда у нее треснул глаз. Пища должна быть обогащена травами, богатыми белками и углеводами, согревающими и ароматными вещами. Не стоит резко переходить на острую и твердую пищу, потому что такие продукты ослабляют и усиливают жажду, а иногда становятся причиной чувства голода.
Есть движения и периоды дней, когда приходит родовая кровь. Этот период начинается с родов и боли. Если послеродовая женщина не выздоравливает через 24 дня или рецидивирует даже после выздоровления, необходимо принять меры по борьбе с импотенцией.
