Inson salomatligi uchun turli xil tabiiy dorivor mahsulotlar juda ham zarur. Shunday mahsulotlarning ayrimlarini, ya’ni imbir, asal va limonning foydalari haqida gaplashamiz.
Damlamani tayyorlash usuli
Bir bo’lakcha imbir (zanjabil) ni mayda bo’lakchalarga bo’lib, bir stakan suv solib biroz qaynatib oliinadi. Suvi ajratib olinib ichiga bir osh qoshiq asal qo’shiladi. Va uning ustiga limonning uchdan bir bo’lagi solinadi. 10 daqiqa tindirib qo’yiladi va issiq holida ichiladi. Imbir tuproq ostida yashaganligi uchun yer osti minerallariga boy bo’ladi. Uning tarkibida inson organizmi uchun kerak bo’lgan tilla mineral moddalari mavjud.
Bu moddalarning birinchi foydasi, organizmni tetik tonusda saqlab turadi. Ikkinchi foydasi, limon, zanjabil (imbir) va asalning tarkibidagi moddalar, qondagi suyuqlikning suv elektrolit balansini saqlab turadi. Qon tarkibini tabiiy ravishda yaxshilab berishga o’z hissasini qo’shadi. Qon aylanishin yaxshilaydi. Qon bosimini normal holatda bo’lishini taminlaydi. Immun hujayralar tez-tez harakat qilishiga yordam beradi. Yuqumli kasalliklar yuqushining oldini oladi.
Bundan tashqari bu ichimlikning tarkibidagi vitamin va mineral moddalar qon tomir devorlarining mustahkam bo’lishiga va elastik cho’ziluvchan bo’lishiga yordam beradi. Oqibtda, infarkt, insult kabi kasalliklardan yiroqda tutadi.
Agar bilmasdan zaharli ichinliklardan ichib qo’yib organizm bezovta bo’lsa, shu imbirli ichimlikdan ikki-uch stakan ichilsa, zaharli moddalardan tozalaydi. Bundan tashqari bu ichimlik ovqatdan keyin ichilsa, o’zi bilan birga xolesterinlarni olib chiqib ketadi. Semizlikning oldini oladi.
Yana foydali xususiyatlaridan, o’t haydashda, ishtahani ochishda va ichaklarning matorli xususiyatini oshiradi. Buning natijasida qabziyatning oldi olinadi. Xomiladorlarga va chaqalog’i olti oydan oshmagan emizikli onalarga, bu ichimlik mumkin emas. Oshqazon va o’n ikki barmoqli ichaklarida yarasi bor bemorlarga ham ichish mumkin emas.
Damlamani tayyorlashning yana bir oson yo’li
Bir barmoq kattaligidagi imbir stakanga to’g’raladi, uchdan bir bo’lak limon po’chog’idan tozalanib, maydalab solinadi va ustidan bir osh qoshiq asal (agar asal bo’lmasa, ikki dona qand yoki shakar) solinadi. Tayyor masalliq ustidan qaynab turgan qaynoq suv solinadi. Usti yopib o’n minut tindiriladi va aralashtirilib issiq holda ichiladi. Damlamani ichgandan keyin, issiq o’ranib yotish kerak bo’ladi. Kechki payt ichilsa yanayam yaxshiroq bo’ladi.
Sog’ligingizni asrang!
Целебные свойства имбиря, меда, натуральной настойки лимона
Различные природные лекарственные средства очень необходимы для здоровья человека. Мы поговорим о пользе некоторых таких продуктов, то есть имбиря, меда и лимона.
Способ приготовления настойки
Кусочек имбиря нарезают небольшими кусочками, кладут в стакан воды и немного кипятят. Воду отделяют и добавляют в нее столовую ложку меда. А сверху кладут треть лимона. Дайте настояться 10 минут и пейте горячим. Поскольку имбирь живет под землей, он богат подземными минералами. Он содержит минералы золота, необходимые для человеческого организма.
Первая польза этих веществ заключается в том, что они поддерживают организм в здоровом тонусе. Вторая польза заключается в том, что вещества, содержащиеся в лимоне, имбире и меде, поддерживают водно-электролитный баланс жидкости в крови. Способствует естественному улучшению состава крови. Улучшает кровообращение. Обеспечивает нормальное кровяное давление. Это помогает иммунным клеткам действовать чаще. Предотвращает распространение инфекционных заболеваний.
Кроме того, витаминные и минеральные вещества, содержащиеся в этом напитке, помогают стенкам сосудов быть крепкими и эластичными. В результате он защищает от таких заболеваний, как сердечный приступ и инсульт.
Если организм потревожен неосознанным употреблением ядовитых напитков, выпитые два-три стакана этого имбирного напитка очистят его от ядовитых веществ. Кроме того, если этот напиток выпить после еды, он унесет с собой холестерин. Предотвращает ожирение.
Среди его более полезных свойств — усиление пищеварения, аппетита и перистальтики кишечника. В результате предотвращается запор. Этот напиток нельзя употреблять беременным женщинам и кормящим матерям, чей малыш младше полугода. Больным с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки также нельзя пить.
Еще один простой способ приготовления настойки
В стакан нарезается кусочек имбиря размером с палец, очищается и натирается треть лимона, а сверху кладется столовая ложка меда (если меда нет, два сахара или сахар). Подготовленные ингредиенты заливают кипятком. Его накрывают и оставляют на десять минут, перемешивают и пьют горячим. Выпив настойку, необходимо лечь с теплым укутыванием. Еще лучше, если вы выпьете его вечером.
Заботиться о своем здоровье!
Assalomu aleykum men 21 yoshdaman oshqozonimda erroziyalar va 12 barmow ichagimda yara bor ovqatdan song bir kunda bir mahal bir choy qoshiqda maydalangan imbir va asal arashtirilganidan istemol qilayapman . Menga bu mumkinmi yoki yoq javobingiz uchun rahmat